"Acredito que somos expressões ambulantes das nossas convicções mais profundas; tudo aquilo em que acreditamos a respeito de amor, medo, transformação e Deus revela-se no como, quando e o que comemos".
Eu posso garantir que o que mais destrambelhou a minha saúde nesse último mês foi transformar meu corpo num terreno baldio. Comi muita porcaria, e pior: na frente do computador."
http://vigilantesdaautoestima.zip.net/arch2010-11-28_2010-12-04.html
Pois é, refletindo sobre qualidade de vida, nossa saúde emocional está muito relacionada com a saúde alimentar, e vice-versa. Vivo em efeito sanfona e isso sempre aponta os desequilibrios da minha emoção: emagrecer não é questão de saúde, mas sim, de melhoria de modo de viver. E tudo que eu quero é paz, seja no coração ou fisicamente.
PROJETO: DIETA JÁ!
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